Kompetenz Sportunterricht

Gleiten, rollen, fahren

Für Kinder – Inlinehockey Lektion 1 «Spielkonzept 1»

Während dieser Lektion sollen sich die Kinder mit der Basistechnik des Inlinehockeys vertraut machen, mit...

Für Kinder – Inlinehockey Lektion 2 «Spielkonzept 2»

In dieser Lektion werden die Inhalte der vorgängigen vertieft. Die Kinder sollten bereits Fahrkenntnisse haben,...

Pumptrack Pedalen verboten

In der Schweiz sind mehr als 3 Millionen Velos unterwegs. Dieses Dossier will dazu anregen,...

Pumptrack Einstiegs-Parcours

Das ist eine Einführungslektion für Kinder. Sie kann als Vorbereitung dienen, mit dem Ziel, später...

Pumptrack Wheelie und Bunny hop

Auf nur einem Rad fahren oder das ganze Fahrrad ohne fremde Hilfe heben: Das versuchen...

Velofahren Bremsen

Rechtzeitig anhalten können ohne umzufallen ist beim Fahrradfahren zentral. In dieser Übung wird die Differenzierung,...

Pumptrack Mit den Armen pumpen

Es ist durchaus möglich, eine Runde auf der Piste mit blossen Arm-Pumpbewegungen zu absolvieren. Diese...

Pumptrack Sicherheitsaspekte

Auch Pumptracks bergen – wenn auch ein geringes – Unfallrisiko. Die bfu – Beratungsstelle für...

Pumptrack Mit den Beinen pumpen

Auch die Pedale nehmen auf dem Pumptrack eine wichtige Funktion ein: In dieser Übung wird...