Skateboard Zweierbob
In dieser Übung erfahren die Schüler das Rollen auf dem Brett. Sie werden dabei durch...
Kompetenz Sportunterricht
Gleiten, rollen, fahren
Polysportives Outdoortraining – Bike Velopolo
Diese Spielform zur Verbesserung von Fahrtechnik und Orientierungsfähigkeit dient auch zum Üben des Zusammenspiels im...
Polysportives Outdoortraining – Bike Hindernisparcours
Ein Fahrtraining im Hindernisparcours zur Übung der Technik und Optimierung der Geschicklichkeit und des Gleichgewichts...
Polysportives Outdoortraining – Bike Sternzeitfahren
Ein Schnelligkeitsausdauer- und Techniktraining gegen die Zeit wird in dieser speziell angeordneten Übung durchgeführt. Auch...
Velofahren – Fahren und bremsen Boxenstopp
Das Ziel dieser Übung ist ein möglichst schneller, aber kontrollierter Bremsvorgang. Zu zweit versuchen die...
Velofahren – Herausforderungen Schneckenrennen
Im Gegensatz zu einem normalen Velorennen verliert bei dieser Übung der Schnellste. Es geht darum,...
Velofahren – Herausforderungen Limbo Dance
Diese Übung ermöglicht es den Schülern ihr Gleichgewicht zu verbessern, indem sie versuchen unter einer...
Velofahren – Herausforderungen Superman
Welches Kind träumt nicht von Superman? In dieser Übung wird der Traum zur Wirklichkeit, indem...
Velofahren – Herausforderungen Hinterrad in die Höhe
Diese Übung ermöglicht es den Fortgeschrittenen sich als Akrobaten zu versuchen. Das Ziel ist es,...
Velofahren – Herausforderungen Slalom
Das Ziel dieser Übung ist es, mehr und mehr die Kontrolle über das Fahrrad zu...
Velofahren – Reagieren Hindernis überfahren
Während dieser Übung lernen die Velofahrer über ein Hindernis zu springen. Jeder versucht über ein...
Velofahren – Reagieren Auf dem Holzweg
In dieser Übung trainieren die Schüler ihre Gleichgewichtsfähigkeit. Sie durchfahren einen variantenreichen Kurven-Parcours mit Holzbrettern....
