Aufwärmen Linien Laufen
Die Schülerinnen und Schüler durchqueren in dieser Aufwärmübung die Halle ausschliesslich auf Linien. Diese Vorbereitung...
Kompetenz Sportunterricht
Sportspiele
Handball – Schnelligkeit Halbkreispass
In dieser Übung werden die Bein- und Passschnelligkeit gefördert. Aktionsgeschnelligkeit und ein optimales Timing sind...
Handball – Schnelligkeit Der schnelle Torhüter
Offensive und defensive Aktionsschnelligkeit und die Fähigkeit schnell umzuschalten werden in dieser Übung trainiert. Sie...
Fussball – Schnelligkeit Verfolgungsrennen
Eine Übung zur Verbesserung der Sprintfähigkeit und Zielgenauigkeit. Das optimale Timing wird ebenfalls geübt. Diese...
Fussball – Schnelligkeit Pfostensprint
Eine Schuss- und Laufübung, bei der es darum geht, sofort zu reagieren und loszulaufen. Diese...
Unihockey – Schnelligkeit Schweizer Kreuz
In dieser Laufübung wird die Antritts- und Bewegungsschnelligkeit optimiert. Schnell zu reagieren, zu laufen und...
Unihockey – Schnelligkeit Passschule
Im Doppelpassspiel üben die Spieler schnell zu reagieren und zu laufen. Die Übung kann sportartspezifisch...
Unihockey – Schnelligkeit Konterspiel
Im Spiel drei gegen drei wird das Konterspiel geübt. Dabei geht es darum, schnell zu...
Unihockey – Schnelligkeit Schneller Stürmer
In dieser Übung werden Laufwege optimiert. Schnelleres Schiessen und geübter Richtungswechsel sind Basis für den...
Unihockey – Schnelligkeit Slotkämpfer
In dieser Übung geht es darum, schnell zu reagieren, zu laufen und eine Entscheidung zum...
Spieltechnik – Sportspiele Fussball – Ballannahme und Zuspiel (Niveau A)
In diesem Test wird geprüft, ob die Schüler die grundlegende Spieltechnik der grossen Sportspiele vorzeigen...
Spieltechnik – Sportspiele Fussball – Ballannahme und Zuspiel (Niveau C)
In diesem Test wird die Ausführung von Ballannahme und Zuspiel beurteilt. Kompetenz: Spieltechnik der grossen...
