Street hockey – Sicurezza Promemoria sulla prevenzione degli infortuni
G+S ha realizzato in collaborazione con l’Ufficio prevenzione infortuni upi un promemoria specifico sulla prevenzione...
Kompetenz Sportunterricht
Giochi di squadra
Festival pluridisciplinare Più alto, più veloce, più lontano!
La seguente lezione è praticamente un rally di atletica leggera in cui le condizioni delle...
Dossier 2/25 Pickleball
Più di un semplice gioco di rinvio: il pickleball coniuga elementi di tennis, badminton e...
Pickleball – Good Practice Riscaldamento e materiale
I seguenti esercizi mirano a far prendere confidenza con la pallina e la racchetta. L'obiettivo...
Pickleball Consigli pratici tecnica
Dopo una breve introduzione sull'impugnatura della racchetta e le tecniche di tiro, seguono esercizi e...
Pickleball – Riscaldamento e materiale Palleggiare, giocolare, giocare a muro (in tutta la palestra)
Questi esercizi migliorano il controllo della racchetta e favoriscono la sensibilità con la palla e...
Pickleball – Riscaldamento e materiale Chiamare un nome e passare la pallina
Comunicazione e capacità di reazione vengono allenate in maniera ludica con passaggi mirati e chiamando...
Pickleball – Riscaldamento e materiale Gioco muro-suolo (diritto e rovescio)
Questo esercizio migliora il tempismo e la sensibilità con la pallina, colpendola nuovamente una volta...
Pickleball – Riscaldamento e materiale Volée al muro (variare la distanza – «elastico»)
Questo esercizio migliora la rapidità di reazione e aiuta i partecipanti a posizionarsi per tempo...
Pickleball – Riscaldamento e materiale Squash al muro (a coppie in un campo da gioco definito)
Questo esercizio favorisce precisione, controllo e comprensione tattica del pallineggio.
Pickleball – Riscaldamento e materiale Colpi sopra la testa (suolo-muro)
Questo esercizio allena la tecnica dello smash e migliora il controllo attraverso la forza di...
Pickleball Regole e idee di gioco
Negli ultimi anni, il pickleball è diventato sempre più popolare. Ma che cos’ha di tanto...
