Eislauf – Chassé rückwärts

Im Kreis herum rückwärts

Folgende Übungsauswahl fördert das Erwerben Chassé r und das Gleiten auf der Kante ra und re.
  • Chassé r im Wechsel mit fahren r auf dem Kreis.
  • Dito, aber vier Mal Chassé und dann nur zweimal fahren r (rechts/links).
  • Mit Chassé Anlauf nehmen. Die Füsse parallel stellen und mit Kreisneigung gleiten. Danach das Aussenbein anheben und somit auf der Aussenkante r gleiten.
  • Dito, aber das Innenbein anheben und somit auf der Innenkante des kreisäusseren Fusses gleiten.
  • Auf dem Kreis r in der Storch-Position gleiten und dazu den Innenarm r kreisen.
  • Weitere Variationen, die v möglich sind, können auch r angewandt werden.

Bemerkungen: Weitere Variationen, die v möglich sind (z.B. Scooter), können auch r angewandt werden.

Grundelement (Technik)