Tanzen: Dynamisches Gleichgewicht: Taschentransport
Chassées vorwärts auf einer Linie ausführen und dabei die gefüllte Turntasche in der rechten Hand mittragen. Nach 12 Takten dasselbe mit der Tasche in der linken Hand ausführen.
4 Serien mit aktiver Pause ausführen, dabei evtl. bei jeder Serie eine andere Tasche mittragen.
Aktive Pause: Die Taschen in der Raummitte deponieren und sich mit Chassées frei im Raum bewegen (12 Takte).
Variationen
- Wie Basisübung, aber nach jedem Chassée die Tasche schwungvoll zur anderen Hand geben.
- Wie Variation 1, aber Chassées seitwärts auf einer Linie ausführen, d.h. im Wechsel je ein Chassée seitwärts und vorwärts ausführen.
- Wie Variation 2, aber 2 Personen stehen einander mit nur einer Tasche gegenüber, während spiegelbildlich bewegt wird, die Tasche hin und her geben.
einfacher
- Leichte Tasche nahe am Körper mitführen.
- Statt Chassées Schritte vorwärts, bzw. seitwärts ausführen.
schwieriger
- Schwere Tasche mitführen.
Bemerkung: Musik: 4/4-Takt, ca. 102 bpm, z.B. Cha–Cha–Cha
Weitere Übungen
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