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Werfen und Stossen - 10. - 12. Schuljahr Gymnasium
Gerader Wurf (Niveaus ABC)

Zielgerichtet vorbereitet – Technisch orientiert
Mit Medizinballformen zum Wurf

Leichtathletik – Werfen
Von den Erscheinungsformen zu den Trainingsformen

Leichtathletik – Drehwerfen
Schleuderwerfen – Grundform Standschleudern

Für Kinder – Leichtathletik
Lektion 22 «Vom Stossen zum Kugelstoss»

Für Kinder – Leichtathletik
Lektion 23 «Vom Drehwerfen zum Diskuswurf»
