Handstandüberschlag – Vom Überschlagen zum Handstandüberschlag

Variieren

Der Handstandüberschlag als Partnerelement und ein Überschlag mit Minitrampolin werden in diesen Formen geübt.

Überschlag als Partnerelement

Reihenbild: Bewegungsablauf gemäss Übungsbeschrieb.
Bilder: Ingold Verlag, Herzogenbuchsee (zvg)

Wer kann den Überschlag als Partnerelement ausführen?

Lehrer- und Partnerhilfe: Von beiden Seiten her führen zwei Helfer die Bewegung an Oberschenkel und Oberarm.

Material: Matten

 

Überschlag vorwärts mit Minitrampolin

Reihenbild: Bewegungsablauf gemäss Übungsbeschrieb.
Bilder: Ingold Verlag, Herzogenbuchsee (zvg)

 

Gelingt es den Überschlag an neue Situationen anzupassen? Es muss nicht gleich diese schwierige Form sein. Welche Zwischenstufen wären möglich?

Lehrer- und Partnerhilfe: Die Helfer ergreifen mit der einen Hand den Oberarm der Turnenden und unterstützen mit der anderen Hand den oberen Rücken.

Material: Minitrampolin, Schwedenkasten, zwei dicke Matten hintereinander