Wir haben den Ball: Variantenreich und entschlossen Tore erzielen
Die Spieler erkennen günstige Wurfgelegenheiten und nutzen sie entschlossen. Tore lassen sich aus unterschiedlichen Positionen erzielen. Je nach Verhalten und Position der Abwehr sowie des Goalies wählen die Spieler die passende Wurfart.
Beispieltraining Minihandball
Fokus
- Die Kinder lernen, aus unterschiedlichen Positionen variantenreich ein Tor zu erzielen.
Entwicklungsfrage
- «Aus welchen Positionen ist es einfacher oder schwieriger, ein Tor zu werfen?»
- «Wie kannst du deinen Wurf anpassen?»
Expertentipp
- «Versuche, möglichst aus der Mitte zu werfen.»
- «Verzögere deinen Wurf leicht, bis sich der Goalie bewegt.»
- «Wirf mal in die linke, mal in die rechte Torecke. So weiss der Goalie nie, wo du als nächstes hinzielst.»
Einstieg – Power to Win
Softhandball × Beachhandball (20 Minuten)
Zwei Teams spielen 4:4 Softhandball. Du vergibst für originelle Tore (z. B. zwischen den Beinen hindurch) zwei Punkte wie im Beachhandball.
Varianten
Nach einem Tor absolvieren alle Kinder zehn Meter in verschiedenen Gangarten (z. B. auf den Fussballen, auf den Fersen, auf der Fussinnenseite, auf der Fussaussenseite)
Für «Fliegertore» einen Zusatzpunkt vergeben
Für Einzelgegenstösse mit Wurf/Zuspiel hinter dem Rücken einen Zusatzpunkt vergeben
Hauptteil
Softhandball (10 Minuten)
Die Kinder spielen 4:4 auf zwei Tore (freies Spiel).
Werfen wie Handballstars (15 Minuten)
Die Kinder schauen sich verschiedene Videos von Würfen mit versetzter Fussstellung der Handballstars an. Sie vergleichen diese mit ihren eigenen Würfen und ahmen sie dann nach. Jedes Kind legt dazu eine Schrittfolge mit Bodenmarkierungen in versetzter Fussstellung aus. Die Kinder dürfen die Markierungen während mehreren Durchgängen auf ihre eigene Schrittlänge anpassen und verschieben. Wer findet seinen idealen Anlauf?
Variationen
- Mit dem Ball nur drei Schritte machen (–)
- Farbige Bändel in den Torecken aufhängen, beim letzten Schritt die von dir genannte Farbe anvisieren und möglichst treffen (+)
Pack deine Chance (7 Minuten)
Die Kinder spielen 2:1 auf ein Tor. Der Verteidiger hat die Aufgabe, die freie Wurfbahn beim ballbesitzenden Kind zu schliessen. Schaffen es die Angreifer, sich durch Anlaufen und Passen trotzdem eine freie Lücke zu erspielen und aufs Tor zu werfen?
Versteckspiel (10 Minuten)
Ein grosser Mattenwagen ist in der linken und der rechten Spielfeldhälfte positioniert. Eine Verteidigerin befindet sich zwischen Tor und Mattenwagen, die Angreiferin sichtgeschützt hinter dem Mattenwagen. Die Angreiferin prellt los und entscheidet sich für eine Seite zum Durchbruch. Wer schafft es, frei aufs Tor zu werfen?
Variationen
- Ohne Verteidigerin spielen, dafür die Matte näher zum Tor stellen (–)
- Bei Abschlüssen von der Mitte hoch abspringen (+)
Brückenwächter (10 Minuten)
Vor dem Handballkreis sind Bodenmarkierungen ausgelegt. Ein Kind
stellt sich als Brückenwächter vor die Markierungen. Die übrigen Kinder starten von der Mittelline aus und umlaufen prellend den Brückenwächter. Gewinnt der Brückenwächter einen Ball, wechselt er mit diesem Kind die Rolle. Wer den Brückenwächter umläuft, wirft von der ersten Bodenmarkierung am linken Feldrand aufs Tor. Wer trifft, wirft im nächsten Umgang von der nächsten Markierung rechts. Wer nicht trifft, versucht es nochmals von der gleichen Markierung. Wer schafft es zuerst auf die rechte Seite?
Variationen
- Ohne Bodenmarkierungen spielen (–)
- Markierungen in unterschiedlichen Distanzen zum Tor verteilen (+)
Abschluss
Minihandball (15 Minuten)
Die Kinder spielen 4+1 Goalie gegen 4+1 Goalie.
Zusatzregel
- Wer ein Tor erzielt, nennt den Namen eines Handballstars mit ähnlichen Torwürfen. Ist der Name korrekt, gibt es einen Zusatzpunkt.
Trainingsformen: Wir haben den Ball
Handball – Trainingsformen Wir haben den Ball: Sicher zusammen spielen
Ein erfolgreiches Angriffsspiel basiert massgeblich auf einem sicheren und möglichst schnellen Zusammenspiel. Ein Spieler ist in Ballbesitz, die anderen bieten sich im freien Raum an. Um seine Teammitglieder anzuspielen, orientiert sich der Spieler im Ballbesitz und wählt je nach Situation eine erfolgversprechende Zuspieloption und die entsprechende Passart. Je sicherer der Ball gefangen wird, desto schneller erfolgt die nächste Aktion. Die Spieler können den Ballbesitz zusätzlich mit Prellen sichern. Ein erfolgreiches Angriffsspiel basiert massgeblich auf einem sicheren und möglichst schnellen Zusammenspiel. Ein Spieler ist…
Handball – Trainingsformen Wir haben den Ball: Variantenreich Überzahlsituationen kreieren
Die ballführende Spielerin nimmt möglichst schnell eine wurfgefährliche Position ein und versucht, durch gezielte Täuschungen eine Gegnerin auszuspielen oder zu binden. Durch geschicktes Freilaufen und Anbieten unterstützen die Mitspielerinnen die Ballführerin und kreieren so eine Überzahlsituation. Dabei gilt, sich im richtigen Moment und mit der nötigen Distanz von der Gegenspielerin zu lösen. Durch die Überzahlsituation lassen sich freie Räume gewinnen. Die ballführende Spielerin nimmt möglichst schnell eine wurfgefährliche Position ein und versucht, durch gezielte Täuschungen…
Handball – Trainingsformen Wir haben den Ball: Variantenreich und entschlossen Tore erzielen
Die Spieler erkennen günstige Wurfgelegenheiten und nutzen sie entschlossen. Tore lassen sich aus unterschiedlichen Positionen erzielen. Je nach Verhalten und Position der Abwehr sowie des Goalies wählen die Spieler die passende Wurfart. Die Spieler erkennen günstige Wurfgelegenheiten und nutzen sie entschlossen. Tore lassen sich aus unterschiedlichen Positionen…
