Leichtathlethik – Stab
Ritter Lancelot
Die ruhige Stabführung während des Sprintens wird in dieser Übung trainiert. Wie bei alten Ritterspielen versuchen die Athleten mit der Lanze (dem Stab) ein Ziel anzuvisieren und zu treffen.
Aus einem Steigerungslauf (20m) versuchen die Schülerinnen, einen aufgehängten Ball oder Ballon zu treffen (Ball mit Schnur an Stabende fixieren). Der Stab mit dem Ball kann von einem Mitschüler festgehalten werden.
Material: Stab, Ball