Leichtathlethik – Stab
Stab-Hampelmann
Die Sprungkraft und das Rhythmusgefühl werden in dieser Übung trainiert. Mindestens drei Schülerinnen sind pro Gruppe beschäftigt. Die Aufgabe eignet sich auch als Warm-Up Übung.
Zwei Kinder halten kniend zwei Stäbe am Boden. Bis zu drei Kinder stehen über den Stäben, Beine gespreizt. In einem regelmässigem Rhythmus werden die Stäbe parallel zwei mal auf den Boden getrommelt und anschliessend gleichermassen ca. 1m auseinander bewegt.
Variation
Den Rhythmus verändern.
Material: Stäbe