Leichtathletik – Hochsprung
Statue
In dieser Übung wird der vertikale Absprung (Sprungbein vollständig strecken) ohne Vorlage sowie das Gleichgewicht bei der Landung trainiert.
Wie Steigsprünge über Hindernisse aber mit Landung auf Erhöhung (Sprungbein). Versuchen, einbeinig im Gleichgewicht stehen zu bleiben wie eine Statue.
Material: Kastenoberteile