Rhythmisch laufen - 10. - 12. Schuljahr Gymnasium

Hürdenlaufen 3er-Rhythmus (Niveau A)

Hürdenlaufen 3er-Rhythmus ist ein Test zum Überprüfen, ob die Schüler beim der Überquerung von Hindernissen einen guten Rhythmus laufen.
Bild: Schüler überläuft drei Hürden

Die Schüler überlaufen fünf Hürden (Höhe ca. 70cm) im Dreischrittrhythmus. Empfohlener Abstand zwischen den Hürden ist ca. 6 – 7 m.

Die Hürdenabstände müssen den unterschiedlichen Schrittabständen der Schüler angepasst sein.

Allgemeine Hinweise

Kompetenzen werden durch die Angabe von drei Niveaus gemessen. Dabei kann Niveau A von fast allen, Niveau B vom Durchschnitt und Niveau C von den besten Schülerinnen und Schülern erreicht werden.