Mountainbike

Lenkstange

In dieser Übung wird das Formationsfahren in der Kleingruppe ausprobiert. Die Sportler auf dem Bike geben dabei gut aufeinander acht und unterstützen einander beim Fahren.
Mountainbike: Lenkstange
Bild: bfu

Zu dritt nebeneinander fahren. Alle halten den Lenker der Nachbarin. Die Gruppe fährt frei auf einem Platz oder einen bestimmten Parcours ab.

Variationen

    • Die mittlere Person hält die Schultern der Aussenfahrerinnen.

schwieriger

  • Teamfahrten mit erschwerten Bedingungen, z. B. eine Fahrerin darf nicht treten, die beiden anderen stossen oder ziehen sie.