Mountainbike
Lenkstange
In dieser Übung wird das Formationsfahren in der Kleingruppe ausprobiert. Die Sportler auf dem Bike geben dabei gut aufeinander acht und unterstützen einander beim Fahren.
Zu dritt nebeneinander fahren. Alle halten den Lenker der Nachbarin. Die Gruppe fährt frei auf einem Platz oder einen bestimmten Parcours ab.
Variationen
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- Die mittlere Person hält die Schultern der Aussenfahrerinnen.
schwieriger
- Teamfahrten mit erschwerten Bedingungen, z. B. eine Fahrerin darf nicht treten, die beiden anderen stossen oder ziehen sie.