Nordic Walking – Aufwärmen
Das grosse HALLO
Die Kinder entwickeln das Gefühl für die korrekte Armarbeit mit den Stöcken. Auserdem lernen sie in dieser Übung den Kontakt zu anderen aufzunehmen.
Feld durch Bäume, Stöcke, Kleidungsstücke etc. abstecken, Alle Teilnehmer laufen kreuz und quer innerhalb des Feldes. Immer wenn zwei sich begegnen, kurz stehen bleiben, einander mit Händeschütteln begrüssen. Dabei darauf achten, dass der Arm normal nach vorne schwingt und nicht zu hoch geht.