Skilanglauf – Skipräparation
Präparation Gleitzone (Klassisch und Skating)
Um optimal gleiten zu können müssen die Skier gereinigt und danach mit einem den Schneeverhältnissen angepassten Produkt behandelt werden.
Grundmaterial
 | Wachstisch: Dabei kann es sich um ein einfaches Wachsprofil oder einen Wachstisch handeln. Wichtig ist, dass der Ski eingespannt und fixiert werden kann und vorne und hinten aufliegt. |
 | Bügeleisen: Es muss kein digitales Bügeleisen sein. Im mittleren Preissegment sind bereits gute Bügeleisen erhältlich. Tipp: Vor dem ersten Gebrauch das neuen Bügeleisen einstecken, auf 150°C aufwärmen und auf einem flach liegenden Schleifpapier (Korn 120) die Bügeleisenfläche «flach» schleifen (Grund: jedes Eisen verzieht sich beim ersten aufwärmen). Anschliessend das Bügeleisen gut reinigen. → Video |
 | Bürste: Am besten geeignet ist eine Metallbürste (Kupfer oder Stahl). Auch hier die Metallbürste vor dem ersten Einsatz über ein flach liegendes Schleifpapier (Korn 120) ziehen, damit sie nicht zu scharf ist. |
 | Plexiglas-Abziehklinge und Rillenspachtel: Von jeder Wachsfirma erhältlich. |
 | Schleifpapier (Korn 120) und Holzklotz (ca. 10 cm × 6 cm × 3 cm): Kann im Baumarkt erworben werden. Empfohlen wird ein Siliziumkarbid-Schleifpapier. |
 | Gleitwachs: Es wird «rot» und «blau» empfohlen, ist von jeder Wachsfirma erhältlich. Für Ambitioniertere kann anstelle des «rot» ein leichtfluoriertes «rot» (LF) genommen werden. |
Vorgehen Ski einbügeln
 | Ski im Wachsprofil fixieren (siehe «Nach dem Training und dem Wettkampf») |
 | Ski mit der Bürste reinigen, von der Skispitze zum Skiende (3–4 Mal). Anschliessend mit sauberem Papier/Lappen abwischen. |
 | Wachs auftragen: Dazu das Wachs am Bügeleisen erwärmen und die warme Fläche auf den Belag reiben. Diesen Schritt mehrmals wiederholen, bis die gesamte Belagsfläche von einer Wachsschicht bedeckt ist. |
 | Bügeleisen auf 150°C bei «rot», bzw. 160°C bei «blau» erwärmen und 2–3 Mal über den Ski fahren. Vorsicht:
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 | Rille und Kanten mit Rillenspachtel reinigen, solange das Wachs noch warm ist. |
 | Ski ca. 30 Minuten auskühlen lassen. |
Vorgehen Ski abziehen
| Ski im Wachsprofil fixieren |
| Plexiglasklinge mit dem Schleifpapier und dem Holzklotz schärfen. Dazu das Schleifpapier auf einen flachen Tisch legen, den Holzklotz darauf festhalten und die Klinge dem Holzklotz entlang schleifen. |
| Ski mit der Klinge abziehen (ca. im 45°-Winkel halten), von der Skispitze zum Skiende, bis kein Wachs mehr drauf ist.Vorsicht: Nicht zu viel Druck ausüben. |
| Ski mit der Metallbürste ausbürsten, von der Skispitze zum Skiende (5–6 Mal). Anschliessend mit sauberem Papier/Lappen abwischen |
| Für die klassischen Skier ist das Vorgehen: «Präparation Steigwachs». |