Pickleball – Kompetitive Übungs- und Spielformen

Drei Ballwechsel kooperativ, dann Punkt ausspielen

Diese Übung fördert die Balance zwischen Kontrolle und Angriff, indem erst kooperativ gespielt und dann der Punkt ausgespielt wird.

Pickleball – Kompetitive Übungs- und Spielformen: Drei Ballwechsel kooperativ, dann Punkt ausspielen

Erscheinungsform: Das Spiel gemeinsam in Gang setzen.

Im Einzel oder Doppel werden drei Ballwechsel (ohne Volleys) miteinander gespielt, dann wechselt das Spiel in ein Gegeneinander, und der Punkt wird ausgespielt.

einfacher

  • Ball darf öfter aufspringen.
  • Kleineres Spielfeld nutzen.

schwieriger

  • Die drei Ballwechsel müssen explizit in oder ausserhalb der NVZ landen.

Material: Schläger, Bälle, markiertes Spielfeld.


Übungs- und Spielformen (Gegeneinander)

Drei Ballwechsel kooperativ, dann Punkt ausspielen

Diese Übung fördert die Balance zwischen Kontrolle und Angriff, indem erst kooperativ gespielt und dann der Punkt ausgespielt wird.

«Kurz-kurz-lang» oder «lang-lang-kurz», dann Punkt ausspielen

Diese Übung trainiert das Erkennen von Mustern und fördert die Fähigkeit, Ballwechsel strategisch zu steuern.

Aufschlag – Double-Bounce

Diese Übung verbessert die Aufschlagtechnik und trainiert den Punktaufbau im Spiel.