Wasserball – Rahmentrainingsplan
Individualtaktik – Center lösen durch Gegenarm
Diese Übung ist ein Bestandteil des Rahmentrainingsplans von Swiss Aquatics Water Polo, Kapitel 3.5 – Individualtaktik – Übung 18.
Diese Übung ist Bestandteil des Rahmentrainingsplans von Swiss Aquatics Water Polo, Kapitel 3.5 – Individualtaktik – Übung 18.