Ringen – Allgemeine Erscheinungsformen

Kontrolle – aktiv fassen und greifen

Gefechte um die bessere Fassart und den richtigen Griff stehen im Zentrum von Zweikämpfen. Die Ringer bemühen sich ständig und ausdauernd stabil zu stehen, sich sicher zu bewegen und aktiv zu kontrollieren. Eine Fassart zu lösen ist dabei ebenso wichtig wie sie zu erreichen. Einen Griff aufzubrechen bedeutet so viel wie ihn zu halten. Wer die bessere Kontrolle erzeugt, beherrscht die Kämpfe und führt den Gegner dorthin, wo er ihn haben will.


Trainingsformen zu den Erscheinungsformen

Rodeo

Die Ringerinnen erleben, wie wichtig eine feste Umklammerung für die Kontrolle ist.

Offener Kampf um die Fassart

Die Ringer probieren aus, ihren Gegenüber durch verschiedene Vorbereitungen und Griffwechsel in bestimmten Fassarten zu fixieren und zu kontrollieren.