Ringen – Vorbereitung – dynamisch und überraschend agieren

Fusstippen

Die Ringerinnen erkennen, dass verschiedene Lösungswege zum Ziel führen.

Zwei Ringerinnen stehen sich gegenüber und halten einander an den Händen. Auf Kommando umkreisen und belauern sie sich. Sie versuchen, mit ihren Füssen die Füsse des Gegenübers anzutippen. Wer schafft es öfter?

Variationen

  • Ohne Kontakt und mit Händen auf dem Rücken spielen (+)
  • In der Ringerposition spielen (++)

Weitere Trainingsformen zu dieser Erscheinungsform

Fusstippen

Die Ringerinnen erkennen, dass verschiedene Lösungswege zum Ziel führen.

Links und rechts anreissen

Die Ringer üben, wie sie in der Halbdistanz das Gleichgewicht des Gegenübers störenbzw. das eigene halten können.