Die Antriebsbewegungen einschliesslich der Atmung koordinieren
Im Wasser koordinieren die Schwimmerinnen und Schwimmer die Antriebsbewegungen (Arm-, Bein- und Körperbewegungen) mit ihrer Atmung. So schwimmen sie in jeder Lage möglichst effizient.
Im Wasser koordinieren die Schwimmerinnen und Schwimmer die Antriebsbewegungen (Arm-, Bein- und Körperbewegungen) mit ihrer Atmung. So schwimmen sie in jeder Lage möglichst effizient.
Trainingsformen
Schwimmen – Die Antriebsbewegungen einschliesslich der Atmung koordinieren Schmetterlingskombi (auch bekannt als Delfin)
Die Schwimmer/-innen koordinieren die Antriebsbewegungen (Arm-, Bein- und Körperbewegungen) mit ihrer Atmung. Die Schwimmer/-innen koordinieren die Antriebsbewegungen (Arm-, Bein- und Körperbewegungen) mit ihrer Atmung.
Schwimmen – Die Antriebsbewegungen einschliesslich der Atmung koordinieren Brust-Doppeldecker
Die Kinder und Jugendlichen koordinieren die Antriebsbewegungen (Arm-, Bein- und Körperbewegungen) während des Brustschwimmens mit ihrem Atem. Die Kinder und Jugendlichen koordinieren die Antriebsbewegungen (Arm-, Bein- und Körperbewegungen) während des Brustschwimmens mit…
