Für Kinder – Leichtathletik Lektion 16 «Vom Hindernisse überlaufen zum Hürdenlauf»
In dieser Doppel-Lektion lernen die Kids die koordinierte Hürdenüberquerung mit deutlicher Vorschwung- und Nachziehbeinbewegung.
Spielgrundform
Weitere Formen
Für Kinder – Leichtathletik Lektion 21 «Stabspringen»
In dieser Doppel-Lektion wird der Stab als Pendel genutzt. Es geht darum das Vertrauen in...
Für Kinder – Leichtathletik Lektion 23 «Vom Drehwerfen zum Diskuswurf»
In dieser Lektion wird vom «Drehwerfen» auf die Form «werfen aus einer ganzen Drehung» hingearbeitet....
Leichtathletik – Diskus Ringpendellauf
Mit dieser Stafetten-Übung lernen die Schülerinnen die 2/2-Drehung aus dem Anlauf auszuführen. Das Gewicht wird...
Leichtathletik – Diskus Wirbelsturm
Durch die Anwendung dieser Top-Übung fördern die jungen Athleten ihre Orientierungs- und Gleichgewichtsfähigkeit. Die Drehbewegung...
Leichtathletik – Diskus Ringsprint
Diese Übung in Form einer Stafette bietet den Kindern eine erste Annäherung an die 2/2-Drehtechnik...
Leichtathletik – Drehwerfen Curling
Mithilfe dieser Übung in Form eines Gruppenwettkampfes lernen die jungen Sportler das genaue Zielwerfen mit...
Leichtathletik – Diskus Three-sixty (360°)
Eine Übung um Dreherfahrungen zu sammeln: Die Kids springen auf jeder Matte ab und drehen...
Leichtathletik – Stab Stab-Hampelmann
Die Sprungkraft und das Rhythmusgefühl werden in dieser Übung trainiert. Mindestens drei Schülerinnen sind pro...
