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Stand Up Paddling – Paddeltechnik

Blinden-SUP

Mit geschlossenen Augen fühlt sich alles anders an: Diese Übung beschert den Teilnehmenden ganz neue Bewegungserfahrungen.

Zu zweit, eine Person hat die Augen verbunden oder geschlossen, die andere weist ihr den Weg, z. B. mit gezielten Anweisungen: vorwärts – Bogenschlag – Stopp.

Variation

  • Wettkampf = Parcours ausstecken, Gruppen machen und Zeit stoppen

schwieriger

  • Keine Anweisungen, nur mit Geräuschen wie «Pip»
  • Alle «Blinden» starten hinter einer Linie, die Partner befinden sich im Ziel und lotsen mit Zurufen

Material: eventuell Augenbinde

Kategorien

  • Inhaltsarten: Übungen, Aussen
  • Sportart: Stand Up Paddling
  • Altersstufe: 11-15 jährig, 16-20 jährig, 21-65 jährig
  • Schulstufe: Sekundarstufe I, Sekundarstufe II Berufsschule, Sekundarstufe II Gymnasium
  • Niveaustufe: Anfänger, Fortgeschrittene
  • Lernstufe: Erwerben, Anwenden