Zum Inhalt

Minivolleyball – Block

Direkter Block

Um das Gefühl des direkten Blocks zu spüren und die nötige Körperspannung aufzubauen, eignet sich die Spielform auf tiefem Netz.

Comic: Ablauf gemäss Übungsbeschrieb.Spiel 3:3 mit Spitze vorne. Das Netz ist so tief, dass jeder Spieler im Sprung über die Netzkante greifen kann. Der Angriff erfolgt aus dem Stand – der Blockspieler darf als einziger Spieler springen. 3 Kontakte sind obligatorisch.

Variation

  • Zweiter Kontakt als Fang-Wurf, damit es zum Angriff kommt.

Videos der Knotenpunkte

Comic: Bewegungsablauf Block/Blocksprung

Kategorien

  • Inhaltsarten: Innen, Übungen, Aussen
  • Sportart: Volleyball
  • Altersstufe: 11-15 jährig, 16-20 jährig
  • Schulstufe: Primarstufe, Sekundarstufe I
  • Niveaustufe: Fortgeschrittene, Könner
  • Lernstufe: Gestalten
  • Leistungsmodell: Konditionelle Substanz, Koordinative Kompetenz, Schnelligkeit, Orientierung, Taktik/Strategie, Mental-taktische Kompetenz, Differenzierung
  • Kompetenz Sportunterricht: Sportspiele
  • Bewegungsgrundform: Laufen, springen, Werfen, fangen