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  • Rugby
    Kampfhaltung

    In diesem ersten Teil unserer Rugby-Serie legen wir den Fokus auf die korrekte Kampfhaltung. Damit die Übungen richtig ausgeführt werden können, zeigen die verschiedenen Videoclips die Ausführung der Bewegungsabläufe.

  • Slacklinen
    Die ersten Schritte

    Im Gleichgewicht bleiben können ist sowohl für Jugendliche als auch für Erwachsene eine Herausforderung. Beim Slacklinen lernt man bereits nach kurzer Zeit auf dem Band zu stehen und zu gehen.

  • Monatsthema 11/2014
    Sport trotz Dispens

    Selbst mit einer leichten Verletzung, nach einer Erkrankung oder anderen Unpässlichkeiten können Kinder und Jugendliche angepasst am Sportunterricht teilnehmen. Dieses Monatsthema zeigt, wie Schülerinnen trotz einer (Teil-)Dispensation im Unterricht aktiv sein können.

  • Netzball
    Einführungslektion

    Die Lektion beginnt mit spielnahen Übungen zum Werfen und Fangen. Mit der schrittweisen Einführung der Rotation nach Punktgewinn werden die Spielerinnen langsam an den Spielgedanken von Netzball herangeführt.

  • Sport und Handicap – Schwimmen
    Für Menschen mit Behinderung

    Je nach Behinderung kann ein Schwimmer Übungen im Wasser nur angepasst ausführen. Dennoch sollen die einzelnen Zielsetzungen nicht ausser Acht gelassen werden. Unsere Übungsvorschläge basieren auf den bekannten Grundlagentests.

  • Tummelformen an Geräten
    Ringe, Reck und Barren

    An Ringen, Reck und Barren können die Kinder ihr Bedürfnis nach Schaukeln und Schwingen ausleben. Der zweite Teil unserer Serie mit Tummelformen an verschiedenen Geräten.

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