Suche

  • Tischtennis
    Für alle, immer und überall

    Spielerisch und koordinativ anspruchsvoll: Tischtennis ist eine vielfältige Sportart, die nicht nur in den warmen Monaten gespielt wird. Dennoch: ein kleiner Anstoss, für die, die es gerade im Sommer geniessen wollen.

  • Wasserspringen
    Die Basis legen

    Verschiedene Arten von Absprüngen und das Eintauchen ins Wasser können mit den vorgeschlagenen Übungen trainiert werden. Ein Einstieg ins Wasserspringen.

  • Monatsthema 07/2015
    Beachvolleyball

    Seit 1996 olympisch, Athleten spielen regelmässig in ausverkauften Stadien und erfreuen sich medialer Präsenz: Doch Beachvolleyball ist auch eine ideale Sportart für den Outdoor-Sportunterricht.

  • Entspannungsverfahren
    Merkpunkte für Entspannungstrainings

    Was ist wichtig, wenn man eine Entspannungssequenz während eines Trainings einleitet? Worauf ist während der Anleitungen zu achten, wie beendet man eine Sequenz? Merkpunkte für ein gelungenes Entspannen.

  • Capoeira escolar
    Die Grundlagen des Capoeira

    Die Ginga ist die Bewegungsgrundlage und die Roda das Spielfeld des Capoeira. Ein vertiefter Einblick zu den wesentlichen Elementen dieses Sports wird in folgendem Artikel gegeben.

Aktuell

Meistgelesen im August