Trainerbildung Schweiz – Blog-Beiträge
Tipps und Tricks für Training und Wettkampf
Die Trainerbildung Schweiz (TBS) baut ihr digitales Angebot laufend aus und unterstützt damit Trainerinnen und Trainer im Schweizer Leistungs- und Spitzensport in ihrer täglichen Arbeit. Dazu publizieren wir hier regelmässig spannende Blog-Beiträge sowie Tipps und Tricks für Training und Wettkampf aus den verschiedenen Fachbereichen der TBS. Auch wenn dieses Expertenwissen in erster Linie den Leistungs- und Spitzensport anspricht, lässt sich vieles davon in den Breitensport übertragen. Ein Blick auf die Beiträge lohnt sich also alleweil.
Athletik
- Trainingsplanung und –steuerung: Betrachtungen eines Sandwiches
- Velocity based Training 1
- Velocity based Training 2
- Krafttraining: Alternative Trainingsformen
- Core Stability: vielseitig, aber strukturiert
- Optimales Ausdauertraining
- Back on Track
- Alles «Kraftausdauer» oder was?
- Transfer: Wenn Nuancen entscheidend sind!