Gagner en assurance – Postes annexes

Téléski

Glisser est le mot d’ordre de ce poste. Les élèves doivent développer une certaine force pour avancer.

Fixer une corde entre deux agrès (perches et espaliers, barres parallèles et espaliers, etc.) à hauteur de genou. Les élèves, debout sur un morceau de moquette ou un chariot de transport, se tractent d’une extrémité à l’autre à la force des bras.

Matériel: Deux chariots de transport ou morceaux de moquette, une grande corde ou longue sangle, deux agrès pour fixer la corde