Formes fondamentales de jeux
Les formes fondamentales de jeux renforcent l’intelligence tactique, un facteur de réussite déterminant sur le tatami. Elles développent la capacité d’anticiper les intentions de l’adversaire, d’identifier les opportunités et d’exploiter les avantages d’une situation.
Ju-jitsu – Jeux libres «Jeu des pinces à linge»
Améliorer la vision globale et périphérique des ju-jitsukas. Améliorer la vision globale et périphérique des ju-jitsukas.
Ju-jitsu – Jeux de réaction «Attention danger!»
Exécuter une défense efficace et réaliste. Améliorer les réflexes. Apprendre les bases du Randori ou de la compétition. Exécuter une défense efficace et réaliste. Améliorer les réflexes. Apprendre les bases du Randori ou…
Ju-jitsu – Jeux de poursuite et de cache-cache «Loup glacé»
Améliorer lʼendurance. Apprendre un enchaînement de frappes avec contrôle. Gérer lʼespace. Améliorer lʼendurance. Apprendre un enchaînement de frappes avec contrôle. Gérer lʼespace.
Ju-jitsu – Jeux de lutte «Jeu de touches»
Améliorer l’équilibre, la précision, et l’endurance. Développer le sens du rythme, du timing et de la distance. Améliorer l’équilibre, la précision, et l’endurance. Développer le sens du rythme, du timing et de…
Ju-jitsu – Autres «Les robots»
Expérimenter différentes formes de déplacements et de techniques. Apprendre à contrôler les mouvements tout en s’orientant dans l’espace. Réagir vite et correctement à des consignes extérieures. Expérimenter différentes formes de déplacements et de techniques. Apprendre à contrôler les mouvements tout en…
