Snowboard – Formes d’entraînement pour les formes caractéristiques

Gérer la situation présente de manière responsable

En tant que snowboardeuse ou snowboardeur, tu es responsable de tes actes et de tes décisions. Le bienêtre et la sécurité, pour toi-même et pour les autres, se trouvent au centre de tes préoccupations. Rappelle-toi que percevoir et évaluer consciemment la situation présente ainsi que les chances et les dangers qui y sont liés constituent la meilleure prévention des accidents. La situation présente comporte toute une série de variables qui se répartissent en facteurs situationnels, personnels et normatifs.


Formes d’entraînement associées à cette forme caractéristique

Je prépare mon sac à dos

Les enfants et les jeunes apprennent à s’échauffer avant la pratique du snowboard. Cela permet d’éviter les blessures et crée une bonne ambiance grâce au côté ludique.

Suivre la trace

Pendant la mise en train, les enfants et les jeunes prennent conscience de la situation présente et s’y adaptent. Grâce à des tâches motrices et collectives ciblées, ils se préparent à l’activité à venir et sont sensibilisés à l’importance de la sécurité lorsqu’ils se déplacent dans le terrain et en groupe.

Être le moniteur ou la monitrice

Les enfants et les jeunes apprennent à s’arrêter à un endroit sûr.

Safari à snowboard

Les enfants et les jeunes se familiarisent avec les particularités du terrain et les règles FIS.