Snowboard – Formes d’entraînement pour les formes caractéristiques

Réaliser des tricks en jouant avec le terrain

Les snowboardeurs utilisent le terrain de manière à s’amuser en réalisant les figures. Les tricks bien exécutés nécessitent peu de force et se caractérisent par des mouvements fluides. Les tricks sur piste peuvent être combinés à volonté et complétés par des rotations et des sauts. Ils sont réalisés aussi bien en normal qu’en switch. Les snowboardeurs acquièrent ainsi une grande polyvalence technique et leur propre style.


Formes d’entraînement associées à cette forme caractéristique

Park-in/park-out

Les enfants et les jeunes apprennent leur premier trick sur la piste.

Nourrir les crocodiles

Les enfants et les jeunes apprennent à prendre appui uniquement sur le nose ou le tail.

Concours hippique

Les enfants et les jeunes apprennent à sauter et à atterrir avec le snowboard.

La tornade

Les enfants et les jeunes apprennent à effectuer des rotations en l’air avec le snowboard.

Le tabouret

Les enfants et les jeunes apprennent à maintenir le slide sur le nose ou le tail par un mouvement d’angulation / de bascule.

Jouer au tennis

Les enfants et les jeunes apprennent à faire pivoter la planche au-dessus du nose ou du tail et à changer de direction.