Curling – Formes d’entraînement

FC 2 – Lancer la pierre de façon précise, quelles que soient la direction et la longueur visées: Guard Challenge

Lancer des pierres avec une même longueur et assimiler la sensation générée lors de la poussée

Curling – Formes d’entraînement – Lancer la pierre de façon précise, quelles que soient la direction et la longueur visées: Guard Challenge

Les enfants et les jeunes jouent quatre pierres à la suite avec la même rotation, dans une zone cible prédéfinie. Les pierres sont retirées dès qu’elles ont terminé leur course.

plus facile

  • Agrandir la zone cible
  • Ne pas retirer les pierres jouées

plus difficile

  • Rétrécir la zone cible (p. ex. uniquement à gauche de la ligne centrale)
  • Ne pas utiliser de balai

Variantes

  • Changer de rotation toutes les deux pierres
  • Changer de rotation à chaque pierre

Formes d’entraînement associées à cette forme caractéristique

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Curling – Formes d’entraînement FC 2 – Lancer la pierre de façon précise, quelles que soient la direction et la longueur visées: Collier de perles

Faire varier la longueur en adaptant la puissance de la poussée. Faire varier la longueur en adaptant la puissance de la poussée.

Curling – Formes d’entraînement FC 2 – Lancer la pierre de façon précise, quelles que soient la direction et la longueur visées: Jeu avec des zones

Imprimer une puissance différente lors de la poussée pour respecter la longueur imposée. Imprimer une puissance différente lors de la poussée pour respecter la longueur imposée.

Curling – Formes d’entraînement FC 2 – Lancer la pierre de façon précise, quelles que soient la direction et la longueur visées: Split the House

Apprendre à tenir compte à la fois de la longueur et de la direction. Apprendre à tenir compte à la fois de la longueur et de la direction.

Curling – Formes d’entraînement FC 2 – Lancer la pierre de façon précise, quelles que soient la direction et la longueur visées: Take-Out Challenge

Lancer des pierres plus rapidement en adaptant la puissance de la poussée et en adoptant une posture stable. Lancer des pierres plus rapidement en adaptant la puissance de la poussée et en adoptant…

Curling – Formes d’entraînement FC 2 – Lancer la pierre de façon précise, quelles que soient la direction et la longueur visées: Double mixte

Faire varier la longueur et l’intégrer à une situation de jeu. Faire varier la longueur et l’intégrer à une situation de jeu.