Formes d’entraînement pour les formes caractéristiques
Le patinage est l’essence même de tous les sports sur roulettes, patinage artistique sur roulettes compris. Lorsque tu regardes un patineur ou une patineuse artistique sur roulettes, tu peux observer divers déroulements de mouvements récurrents et certaines expressions. Au patinage artistique sur roulettes, sport complexe au même titre que de nombreux autres, les athlètes sont confrontés à de nombreuses tâches et situations tout aussi diverses que variables.
Un entraînement ciblé est important pour la progression à long terme de tes patineurs. Le recueil d’exercices suivant te montre de manière exemplaire comment développer et entraîner les formes caractéristiques du patinage artistique sur roulettes à l’aide de certaines formes d’entraînement.
Formes d’entraînement en patinage artistique sur roulettes
Formes fondamentales de mouvement et de jeu spécifiques à la discipline sportive
Patinage artistique sur roulettes – Formes fondamentales de mouvements Se tenir en équilibre: Nid de cigognes
Les enfants et les jeunes améliorent l’équilibre, entraînent la régulation du mouvement et renforcent la musculature. Les enfants et les jeunes améliorent l’équilibre, entraînent la régulation du mouvement et renforcent la…
Patinage artistique sur roulettes – Formes fondamentales de jeux Jeux de réaction: Chasse au cerceau
Les enfants et les jeunes améliorent la capacité d’attention, apprennent à évaluer correctement l’espace et le temps, se comportent en groupe avec stratégie et réagissent en adéquation avec la situation. Les enfants et les jeunes améliorent la capacité d’attention, apprennent à évaluer correctement l’espace et…
