Vitesse

Planification d’un entraînement

Comment placer la séquence «vitesse» à l’intérieur d’une unité d’entraînement? Le tableau ci-joint montre les similarités et les différences de mise en œuvre selon quatre disciplines (athlétisme, football, unihockey, badminton).

Planification d’un entraînement de la vitessePlanification d’un entraînement