Prises en tous genres

Les enfants et les jeunes expérimentent et exercent les différentes positions et situations rencontrées dans une passe.

Sur ordre de l’entraîneur-e, les lutteurs adoptent différentes positions pour les prises (p. ex. offensive, défensive, du flanc, Brienz, au sol). Au signal, ils essaient de remporter la passe ou d’empêcher l’adversaire de se défendre.

Plus facile

• Adversaire plus petit-e et léger/ère
• Pas ou peu d’opposition

Plus difficile

• Adversaire plus grand-e et plus lourd-e

Matériel

• Culottes de lutte

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Formes d’entraînement associées à cette forme caractéristique

En avant toute!

Les enfants et les jeunes entraînent leurs qualités athlétiques, particulièrement la force et l’endurance des jambes.

Prises en tous genres

Les enfants et les jeunes expérimentent et exercent les différentes positions et situations rencontrées dans une passe.

Combat des rois

Les enfants et les jeunes apprennent à déséquilibrer l’adversaire même avec une prise défensive.