Indies: Route Tree
Interpréter l’évolution du jeu et tenir compte de ces enseignements dans le cadre de l’enchaînement. Se positionner et se déplacer efficacement sur le terrain. Intercepter le ballon au vol.
Un-e défenseur-e se place face à la/au QB. Après la remise en jeu, on débute par un déplacement vers l’arrière. La/Le QB change de direction (à sa guise) et le/la défenseur-e adapte alors immédiatement sa trajectoire. Après 4 ou 5 s, la/le QB lance le ballon. Le/La défenseur-e l’intercepte et attaque immédiatement (turnover).
Plus difficile
- Trajectoires à 90° ou à 45°
- Trajectoires profondes (speedrun)
- Combinaison
Formes d’exercises associées à cette forme caractéristique
Group Drill: Man To Man Mirror
Se positionner et se déplacer efficacement sur le terrain. Interpréter l’évolution du jeu et tenir compte de ces enseignements dans le cadre de l’enchaînement. Empêcher l’adversaire d’attraper le ballon. Intercepter le ballon au vol.
Formes de jeux associées à cette forme caractéristique
Un-e contre un-e
Exécuter les bons enchaînements de mouvements pour empêcher les passes. Empêcher l’adversaire d’attraper le ballon. Transmettre des connaissances tactiques à ses coéquipiers.
