Football américain – Former une équipe soudée
Group Drill: Manmaker Game (Big Cat Drill)
Faire bloc et se soutenir mutuellement. Renforcer l’esprit d’équipe grâce à une communication verbale et non verbale.
Toute l’équipe forme un cercle ou un carré (square). Deux joueurs se font face au centre. À ton signal, chaque personne tente de faire sortir l’autre du cercle.
Important: tous les autres joueurs doivent soutenir bruyamment les deux joueurs à l’intérieur du cercle.
Alternative: tirer une corde ou un pneu.
Plus difficile
- Réduire la taille du cercle ou du carré
-
Effectuer cet exercice en présence d’influences extérieures
(pluie, neige, etc.)
Formes d’exercises associées à cette forme caractéristique
Formes de jeux associées à cette forme caractéristique
Mock-Scrimmage
Assumer des responsabilités et accorder sa confiance. Faire bloc et se soutenir mutuellement. Renforcer l’esprit d’équipe grâce à une communication verbale et non verbale.
