Hockey inline – Formes d’entraînement

Conduire la balle / le puck de manière variée et adaptée à la situation de jeu

Conduire la balle / le puck avec la canne dans le prolongement du bras, tout en gardant un oeil (vision périphérique radar) sur l’équipe et les adversaires, représente un grand défi. Les joueurs qui réussissent à déjouer l’adversaire lors d’une action individuelle et à protéger la balle / le puck sont donc remarquables. Déterminés, vaillants et malins, ils parviennent à créer des espaces et à dégager du temps pour les actions suivantes. L’équipe adverse doit alors trouver des solutions défensives.

Points clés

  • Tiens ta canne fermement avec la prise en main haute, comme un marteau, et avec relâchement avec ta prise basse, de manière qu’elle puisse glisser dans ta main.
  • Ouvre et ferme la palette pour conduire ta balle / le puck dans les virages.
  • Éloigne les bras du corps afi n de manier ta canne plus librement.
  • Garde la balle / le puck dans ton champ de vision inférieur. Dirige ton regard vers l’avant pour repérer à temps les obstacles

Questions de réflexion

  • Comment peux-tu contrôler ton puck / ta balle tout en sachant où tu vas?
  • Comment réussis-tu à garder le puck / la balle «collé-e» à la palette même quand tu effectues des virages?
  • Quels mouvements de canne te permettent d’échapper à tes adversaires?

Formes d’entraînement pour cette forme caractéristique

Hockey inline – Conduire la balle / le puck de manière variée et adaptée à la situation de jeu Chasse aux balles

Les joueurs conduisent la balle tout en observant le jeu. Les joueurs conduisent la balle tout en observant le jeu.

Hockey inline – Conduire la balle / le puck de manière variée et adaptée à la situation de jeu Puck au monstre

Les joueurs conduisent le puck tout en percevant l’espace et les adversaires. Ils sont capables de se libérer de la pression adverse. Les joueurs conduisent le puck tout en percevant l’espace et les adversaires. Ils sont capables…