Patinage de vitesse sur roulettes –Formes d'entraînement
Atteindre la vitesse maximale
Grâce à une fréquence de mouvements élevée et à une technique individuelle optimisée, les patineurs atteignent la vitesse maximale dans la situation donnée.
Questions de réflexion
- Comment atteins-tu une vitesse élevée?
- À quoi fais-tu attention lors de la poussée
Conseils d’experts
- Reste en position basse.
- Accompagne le mouvement d’un engagement dynamique des bras et décontracte-toi.
- Pousse de toutes tes forces et si possible latéralement.
Toutes les formes d’entraînement des formes caractéristiques
Patinage de vitesse sur roulettes – Atteindre la vitesse maximale Estafette puzzle
Les enfants et les jeunes apprennent à patiner le plus vite possible. Les enfants et les jeunes apprennent à patiner le plus vite possible.
Patinage de vitesse sur roulettes – Atteindre la vitesse maximale Estafette jass
Les enfants et les jeunes apprennent à patiner le plus vite possible. Les enfants et les jeunes apprennent à patiner le plus vite possible.
