Gymnastique acrobatique – Formes d'entraînement
Créer une base stable pour différentes positions
Seules des fondations solides permettent d’ériger de hautes tours. Les porteurs créent la base pour chaque pyramide ainsi que pour la plupart des éléments dynamiques. Les voltigeurs doivent pouvoir s’appuyer sur des bases stables pour effectuer leurs mouvements.
Gymnastique acrobatique – Créer une base stable pour différentes positions Être stable et équilibrer le corps de la ou du partenaire
Outre la capacité à équilibrer les voltigeurs, les porteurs doivent disposer d’une force suffisante pour soutenir le poids de leur propre corps et celui de leur partenaire, tout en ménageant leurs articulations Outre la capacité à équilibrer les voltigeurs, les porteurs doivent disposer d’une force suffisante pour…
