Danses standard/latines – Prendre conscience de son corps et de la position de danse
Parties du corps solo (F2/F3, E/J)
Bouger différentes parties du corps isolément (p. ex. thorax, bassin, jambes ou tête). Prendre conscience de sa posture et de ses mouvements.
Montre aux danseurs des mouvements qu’ils reproduisent à l’identique. Bouge des parties isolées du corps (p. ex. pieds ou bassin) en immobilisant les autres membres.
Utilise une métaphore pour les enfants: ils sont des miroirs qui imitent tes mouvements.
Variantes
- Entraîner des éléments ou mouvements de danse isolés, p. ex. mouvement du bassin pour le pas latéral de Rumba (combiner les mouvements du bassin et du thorax)
- Effectuer l’exercice en musique
Formes d’entraînement associées à cette forme caractéristique
Théâtre de marionnettes (F2/F3, E/J)
Améliorer la perception corporelle; apprendre à relâcher sa musculature.
Pasta party (F2, E/J)
Améliorer la perception corporelle, apprendre à contracter et relâcher ses muscles ainsi qu’à ressentir les changements dans son corps.
