Trot enlevé (dès F2)
Ressentir les enchaînements de mouvements au trot, les suivre et sentir si l’on est sur le bon pied ou non
Les cavaliers avancent au trot enlevé dans le manège, en se levant et en s’asseyant au rythme du cheval. À chaque changement de main, ils changent également de pied.
Variantes
- À la longe: effectuer l’exercice sans tenir les rênes (–)
- Changer de pied non seulement à chaque changement de main, mais aussi après un nombre défini de foulées de trot (p. ex. rester assis trois foulées, trot enlevé cinq fois) (+)
- Rester assis par moments, puis passer de nouveau au trot enlevé (+)
- Exécuter différentes figures de manège (+)
- Fermer brièvement les yeux (uniquement avec des chevaux fiables) (+)
Matériel
- Évent. longe, le cas échéant chambrière
Conseils
- Les cavaliers regardent les mouvements des épaules du cheval pour s’assurer qu’ils sont assis sur le bon pied.
- Bon à savoir: changer fréquemment de pied peut aussi être un bon exercice d’équilibre pour les cavaliers et les chevaux.
Questions de réflexion
- Que ressens-tu lorsque le cheval trotte?
- Comment identifies-tu les mouvements des épaules du cheval?
- Que ressens-tu quand tu t’assieds?
- Comment arrives-tu à suivre les mouvements du cheval?
- Qu’est-ce qui t’aide à changer de pied avec fluidité?
Formes d’entraînement
Équitation – 4. Accompagner avec souplesse les mouvements du cheval Longe d’assiette pour les jeunes (dès F2)
Découvrir les différents rythmes et amplitudes de mouvement aux trois allures de base Découvrir les différents rythmes et amplitudes de mouvement aux trois allures de base
Équitation – 4. Accompagner avec souplesse les mouvements du cheval Reprendre et allonger lʼallure (dès F2)
Apprendre à varier volontairement le rythme des différentes allures et à agir avec finesse. Apprendre à varier volontairement le rythme des différentes allures et à agir avec finesse.
Équitation – 4. Accompagner avec souplesse les mouvements du cheval Trot enlevé (dès F2)
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Équitation – 4. Accompagner avec souplesse les mouvements du cheval Écouter, voir et sentir la cadence (dès F2)
Assimiler l’ordre des foulées ainsi que le rythme des différentes allures et améliorer le sens du rythme grâce à l’écoute, la vue et le ressenti. Assimiler l’ordre des foulées ainsi que le rythme des différentes allures et améliorerle sens du…
