VTT, Route, Piste, Cyclo-cross – S’orienter dans des situations variées et naviguer de manière prévoyante
Rouler dans un couloir
Rouler droit en faisant un signe avec le bras / en regardant par-dessus son épaule
Les participants roulent dans un ou plusieurs couloirs tout en exécutant différentes tâches, par exemple:
- Faire un signe avec le bras
- Rouler sans les mains ou avec une seule main
- Regarder derrière soi et identifier le nombre de doigts que quelqu’un montre
plus facile
- Choisir des couloirs larges et courts
- Accomplir une seule tâche (voire aucune) à chaque fois
plus difficile
- Choisir des couloirs étroits et longs
- Accomplir plusieurs tâches à chaque fois
- Regarder au sol et y lire quelque chose
Conseil
Les couloirs sont parfaits pour s’exercer à tourner à gauche et se préparer ainsi à rouler sur la route.
Matériel: Craie, cordes
