VTT, Route, Piste, Cyclo-cross – Se déplacer sur, avec et à côté du vélo de manière agile et ludique
Monter et descendre sur commande
Monter sur le vélo et en descendre
Les participants roulent dans une zone définie jusqu’à ton signal. Ils doivent ensuite descendre aussi vite que possible du vélo. Une fois que tous ont mis pied à terre, ils remontent sur leur vélo et se remettent à rouler jusqu’au prochain signal. Qui réagira le plus vite au signal?
plus facile
- Descendre du vélo non pas rapidement, mais le plus correctement possible
- Agrandir la surface de jeu
- Choisir un terrain plat
plus difficile
- Descendre aussi lentement que possible du vélo
- Réduire la surface de jeu
- Descendre du vélo et remonter dessus du côté inhabituel
- Changer de côté avant de remonter sur le vélo
- Descendre du vélo et remonter dessus latéralement, sous forme de course (cyclo-cross)
Conseil
Afin de varier la difficulté, tu peux introduire divers signaux. Les participants doivent alors descendre du vélo différemment en fonction du signal entendu (p. ex. frapper une fois des mains = descente côté droit, frapper deux fois des mains = descente côté gauche).
Matériel: Cônes
