VTT, Route, Piste, Cyclo-cross – Se déplacer sur, avec et à côté du vélo de manière agile et ludique
Relais en sautillant
Sautiller
Au moins deux équipes s’affrontent en relais. Tous les participants se transforment en puces qui doivent parcourir environ trois mètres en sautillant. Adapte le type de sauts au niveau des participants: de côté, en avant, en arrière, etc.
plus facile
- Possible de mettre pied à terre entre les sauts
- Raccourcir la distance à parcourir
- Permettre aux participants de sautiller de diverses façons (avec la roue avant ou arrière)
plus difficile
- Interdit de mettre pied à terre entre les sauts
- Interdire les sauts en avant
- Effectuer le moins de sauts possible (= sauter loin)
Conseil
Le plus simple est de sautiller vers l’avant. Définis la taille des équipes de façon à réduire autant que possible le temps d’attente.
Matériel: Aucun
