Waterpolo – Récupérer le ballon et participer activement à la partie en tant que gardien-ne de but
Octopus (F3)
Les joueurs tirent au but à tour de rôle à différentes distances. Le/la gardien-ne de but repousse le ballon et le contrôle.
Avec des mouvements latéraux et le ballon en position de passe, le/la gardien-ne de but se déplace vers la gauche, la droite ou l’avant et passe à un-e nouveau-elle coéquipier-ière qui tire à nouveau au but.
plus facile
- Tirer uniquement dans la parade du / de la gardien-ne (qui bloque le ballon)
- Indiquer le côté du but
- Le/la gardien-ne nage avec le ballon au lieu de glisser
plus difficile
- Faire des passes à des coéquipiers qui nagent
- Augmenter le nombre de tirs
- Après le tir, les joueurs défi ent le/la gardien-ne en l’empêchant de sécuriser le ballon
