Escalade sportive – Positionner ses pieds avec précision
Le chat et la souris
Faire en sorte que les enfants et les jeunes positionnent leurs pieds avec précision.
Tu joues le rôle du chat. Les enfants et les jeunes sont des souris qui grimpent sur le mur d’escalade. Elles ne doivent pas faire de bruit afin que le chat ne les entende pas.
plus facile
- Grimper sans bruit pendant trois minutes (= victoire des souris)
plus difficile
- Accrocher une dégaine à un chausson d’escalade
- Accrocher une dégaine à chaque chausson d’escalade
Matériel: Dégaines
Formes d’entraînement associées à cette forme caractéristique
Le chat et la souris
Faire en sorte que les enfants et les jeunes positionnent leurs pieds avec précision.
Tester différents pas
Faire en sorte que les enfants et les jeunes connaissent différentes possibilités de positionner leurs pieds et qu’ils perçoivent et anticipent leurs mouvements.
