Suivre la trace
Pendant la mise en train, les enfants et les jeunes prennent conscience de la situation présente et s’y adaptent. Grâce à des tâches motrices et collectives ciblées, ils se préparent à l’activité à venir et sont sensibilisés à l’importance de la sécurité lorsqu’ils se déplacent dans le terrain et en groupe.
(Descente d’échauffement)
Les enfants et les jeunes descendent deux par deux en suivant la même trace. Celui ou celle qui est devant choisit une trace qu’il ou elle juge facile. Les deux discutent ensuite de la trace empruntée lors de la remontée sur le téléski.
Variations
- Ressentir et écouter la déformation du manteau neigeux (où la neige est-elle molle et où est-elle dure?) lors de la première descente et en discuter sur le téléski
- Faire une descente en gardant le haut du corps stable et en bougeant uniquement les jambes
- Faire deviner à l’autre son humeur du moment tout en glissant
Informations complémentaires, conseils:
- Adopter une bonne attitude de base sur la planche
- Prendre connaissance du domaine skiable, des points d’arrêt et de la signalisation des pistes
- Aborder le thème de la dynamique de groupe
Formes d’entraînement associées à cette forme caractéristique
Je prépare mon sac à dos
Les enfants et les jeunes apprennent à s’échauffer avant la pratique du snowboard. Cela permet d’éviter les blessures et crée une bonne ambiance grâce au côté ludique.
Suivre la trace
Pendant la mise en train, les enfants et les jeunes prennent conscience de la situation présente et s’y adaptent. Grâce à des tâches motrices et collectives ciblées, ils se préparent à l’activité à venir et sont sensibilisés à l’importance de la sécurité lorsqu’ils se déplacent dans le terrain et en groupe.
