Snowboard – Réaliser des virages adaptés au terrain
Pédale d’accélérateur et de frein
Les enfants et les jeunes apprennent à faire leurs premiers virages avec des mouvements de pied.
(Basic turn dérapé)
Les enfants et les jeunes jouent avec la pédale d’accélérateur (pied avant) et la pédale de frein (pied arrière). En appuyant sur la pédale d’accélérateur, ils passent du dérapage à la descente en fullbase sur la nouvelle carre. Avec la pédale de frein, ils freinent et dérapent sur la nouvelle carre.
Variations
- Pointer la main avant dans la direction correspondante
- Effectuer des virages plus ou moins grands
- Suivre la trace d’une personne se trouvant devant
- Compter les virages (qui en réussit le plus sur une portion donnée?)
- Effectuer les virages dans un corridor donné
Informations complémentaires, conseils:
- Adopter une attitude de base basse (favorise la stabilité)
- Diriger le regard et le bras vers les endroits où l’on doit se rendre
- Utiliser la torsion du pied avant pour déclencher le virage
- Aider les apprenants qui manquent d’assurance
- Choisir un terrain d’entraînement facile ou une piste bleue, si possible peu fréquentée
