Ski – Sauter et atterrir avec assurance sur des installations
Photo de couverture (Grab air)
Les enfants et les jeunes apprennent à graber (saisir) un ski ou les deux pendant le saut.
Les enfants et les jeunes choisissent le grab qu’ils aimeraient voir en couverture d’un magazine.
Variations
- Imaginer le mouvement (visualiser)
- Toucher le ski aux endroits définis d’abord en position debout, assise ou en glissant
- Exécuter un saut pour le shooting photo
- Organiser un concours (qui grabera le plus longtemps?)
Informations complémentaires, conseils:
- La prise d’élan, le saut et l’atterrissage se font les skis à plat.
- Il est important de tirer les skis vers le haut et de garder le haut du corps droit.
- Le mouvement de grab ne s’effectue qu’une fois en l’air.
- Utilise la vidéo.
