L’accordéon (Virage chasse-neige)
Les enfants et les jeunes apprennent à enchaîner les virages fluides de manière autonome.
Après un virage en chasse-neige, les enfants et les jeunes passent de la position de chasse-neige aux skis parallèles (avec le ski amont) dans la traversée. Ils ouvrent et ferment les skis comme un accordéon.
Variations
- Skier par deux, l’un-e derrière l’autre: A (derrière) donne un ordre, B (devant) ramène les skis en position parallèle
- Donner l’ordre de plus en plus tôt dans le virage (plus près de la ligne de pente)
- Utiliser les mouvements de terrain comme les bosses, un halfpipe ou les changements de pente
Informations complémentaires, conseils:
- Les virages se font en position de chasse-neige et les traversées en position parallèle.
- Une vitesse plus élevée lors du chasse-neige tournant favorise le rapprochement des skis.
- La prise d’appui se fait sur le ski extérieur pour permettre au ski intérieur de venir se mettre en parallèle.
Formes d’entraînement associées à cette forme caractéristique
Déblayer la route du col (Chasse-neige tournant)
Les enfants et les jeunes apprennent à enchaîner les virages.
L’essuie-glace (Chasse-neige tournant en «switch»)
Les enfants et les jeunes apprennent à skier en arrière de façon contrôlée.
L’accordéon (Virage chasse-neige)
Les enfants et les jeunes apprennent à enchaîner les virages fluides de manière autonome.
La brouette (Virage parallèle «sur piste»)
Les enfants et les jeunes apprennent à effectuer des virages dérapés.
Le panorama (Virage parallèle en «switch»)
Les enfants et les jeunes apprennent à skier en arrière de façon fluide.
L’entonnoir (Virage court)
Les enfants et les jeunes apprennent à skier de façon rythmée, en contrôlant la vitesse.
Le flamant rose (Virage sur un ski)
Les enfants et les jeunes apprennent à enchaîner les virages sur une seule jambe.
